- 김영식 박사의 ‘사람을 살리는 웃음’
- 5월, 기다려주는 사람에게 웃음으로 화답해라 필자의 어머니께서도 하시는 말씀이 “젊어서는 모른다. 나이 들면 얼마나 외로워지는지, 자식한테 전화 한 통만 와도 얼마나 반갑고 고마운지.”라고 하신다. 나이 들면 우리도 똑같이 느껴질 것이고 외로운 눈물도 흘려야 ... 2017.04.18 [서정현 ]
- 성인 4명 중 1명, 평생 한번 이상 정신질환 겪는다
- 우리나라 성인 4명 중 1명은 평생 한번 이상 정신건강문제를 경험하고 있는 것으로 밝혀졌다.또한 성인의 15.4%는 평생 한 번 이상 심각하게 자살을 생각한 적이 있는 것으로 조사됐다.보건복지부가 12일 발표한 주요 정신질환의 유병률, 의료서비스 이용 현황 등에 관한 ... 2017.04.12 [서정현 ]
- [명품골프장 탐방]24살의 청년! 자유컨트리클럽
- 올해로써 개장 24주년을 맞이한 자유컨트리클럽은 오랜 역사와 전통성을 보유한 골프장답게 코스의 품질이 단연 돋보였다. 한 폭의 산수화를 옮겨 놓은 듯한 아름다운 조경과 오랜 역사를 고스란히 담고 있는 우람한 수목들, 촘촘한 밀도의 비단결과 같은 페어웨이, 거기에 요소요 ... 2017.04.11 [서정현 ]
- 서울 벚꽃 6일 개화…평년보다 4일 빨라
- 기상청은 서울의 벚꽃이 6일 개화했다고 발표했다. 이는 작년보다 4일 늦고 평년보다 4일 빠른 것이다.서울의 벚꽃 개화는 서울기상관측소에 지정된 왕벚나무를 기준으로 한다.개화 관측 기준의 경우 벚꽃과 같이 한 개체에 많은 꽃이 피는 다화성 식물은 한 나무에서 한 가지에 ... 2017.04.07 [서정현 ]
- 「뇌졸중」환자의 5명 중 4명은 60세 이상
- 국민건강보험공단(이사장 성상철)은 건강보험 빅데이터를 활용해 최근 5개년 간(’11~’15) 건강보험 적용대상자 중 ‘뇌졸중’ 질환으로 요양기관을 이용한 진료현황을 분석해 그 결과를 발표해 눈길을 끌었다.뇌졸중이란 뇌의 일부분에 혈액을 공급하고 있는 혈관이 막히거나(뇌 ... 2017.04.03 [서정현 ]
- 봄·가을 전국 곳곳 걷기여행 축제 열린다
- 봄·가을 여행주간에 온 국민이 전국의 여행길을 걸으며 즐길 수 있는 걷기여행축제가 열린다.문화체육관광부는 한국관광공사와 함께 전국 지자체를 대상으로 봄·가을 여행주간과 연계한 우수한 걷기축제 프로그램을 공모해 ‘2017 우리나라 걷기여행축제’를 개최한다고 28일 밝혔다 ... 2017.03.28 [서정현 ]
- 봄의 불청객 춘곤증 물리치는 삼박자 관리법
- 봄이 되면 찾아오는 불청객 춘곤증이 달갑지 않다. 춘곤증은 졸음과 피로부터 식욕부진, 소화불량, 두통 등 다양한 증상으로 일상에 영향을 미친다. 간단한 생활의 변화로 춘곤증을 해소하고 활기찬 생활을 유지하자.직장인 김은지(33) 씨는 요즘 업무 중 꾸벅꾸벅 졸음이 쏟아 ... 2017.03.24 [편집국 ]
- 피로와 춘곤증 물리치는 스트레칭
- 피로를 푸는 데는 몸을 움직이는 것이 최고다. 체력적으로 부담이 큰 운동은 오히려 몸을 예민하게 해 피로를 느끼게 되지만, 적당한 유산소 운동, 스트레칭, 체조 등은 근육을 이완시켜 긴장을 해소하고 혈액순환을 도와 몸에 쌓이는 피로감을 줄여준다.특히 스트레칭은 혈류를 ... 2017.03.20 [김영호 기자]
- ‘암 예방 가능하다’ 인식 확산…예방실천율도 향상
- 우리 국민의 암을 예방할 수 있다는 인식이지난 10년간 크게 개선됐고 예방 수칙을 실천하고 있는 경우의 비율도 지속적으로 높아지고 있는 것으로 나타났다.그러나 10대 암 예방수칙 중 하나인 운동과 금주를 실천하는 비율은 여전히 낮았다.20일 국립암센터가 ‘암 예방의 날 ... 2017.03.20 [서정현 ]
- [백세건강리포트] 봄의 불청객 ‘황사’… 밤의 불청객 ‘천식’
- 구십구세까지 팔팔하게 살다가 이삼일 아프고 편안히 죽을 노후를 맞이해야 한다는 바램도 이제는 옛말이 되었다. 요새는 '활백'이라 하여 활동하며 백세를 누리는 100세 시대가 눈앞에 와 있고, 정부도 의학의 발전과 더불어 풍족한 사회가 되면서 2020년 ... 2017.03.15 [김영호 기자]
- [명품골프장 탐방]다양성이 확실한 제왕들의 쉼터 ‘렉스필드’
- 친환경적인 자연과 섬세한 감성적 서비스가 일품경기도 여주에 위치한 렉스필드컨트리클럽은2003년 9월에 개장 당시부터 업계에서는 ‘최고’, ‘최초’라는 수식어로 회자되는 골프장이었다. 곤지암 명문 Big 3중에 하나로 꼽히고 있는 렉스필드는 이름에서도 알 수 있듯이 렉스 ... 2017.03.15 [김영호 기자]
- 담배 판매량 3개월 연속 감소…경고그림 도입 효과
- 담배 판매량이 지난해 11월 이후 3개월 연속감소한 것으로 나타났다.보건복지부와 기획재정부는 2월 담배 판매량이 2억 4000만갑으로 1년 전보다 14.0% 줄었다고 13일 밝혔다.지난해 11월 3억 1000만갑을 기록한 담배 판매량은 12월 2억 9000만갑, 1월 ... 2017.03.13 [서정현 ]
- 올 봄 텃밭에서 재배하기 좋은 약초 5종
- 농촌진흥청은 최근 도시민에게 인기가 높은 주말농장과 텃밭에서 재배가 쉬운 약초 5종을 10일 제시했다.선발된 5종의 약초는 전국 모든 텃밭에서 재배할 수 있고 종자를 구하기 쉬우며 쌈이나 나물로 먹을 수 있다.텃밭에서 재배하기 좋은 약초로는 잔대, 일당귀, 씀바귀, 더 ... 2017.03.10 [서정현 ]
- 정신질환 의료급여 수가 체계 개선
- 보건복지부(장관 정진엽)는 7일 국무회의 의결을 거쳐 3월 13일부터 정신질환 의료급여 입원수가를 평균 4.4% 인상하고, 외래수가는 종전 정액제에서 행위별수가제로 개편한다고 밝혔다.기초생활보장 수급권자 등의 의료지원을 위한 의료급여제도는 타 질환과 달리 정신질환에 대 ... 2017.03.07 [나홍선 기자]
- 봄철 유용한 생활정보 한눈에 확인하세요
- 휴면계좌에서 잠들어 있는 내 돈은 얼마나 있을까? 봄철 환절기에 가족 건강을 챙기기 위한 먹거리 정보는 어디서 얻을 수 있을까?이처럼 봄철 유용한 생활정보를 한 눈에 확인할 수 있게 됐다.행정자치부는 3월을 맞아 ‘정부3.0 서비스 알리미’의 ‘이달의 정부3.0 서비스 ... 2017.03.06 [서정현 ]
- 공무원 9급 영어 기출문제 완전정복 비법 (1)
- 이창호 영어9단의단말단유사단어 암기 기법!!!1.만든 의도외우기도 참으로 힘들지만 어렵게 외워도 쉽게 잊어버리고 기억에 안남는게 영어 단어.“영어단어를 누구나 쉽게 암기하고 오랫동안 기억하자!”라는새로운PARADIGM으로,세계 최초로 수험생 뿐아니라 영어 단어암기에 관 ... 2017.03.03 [김영호 기자]
- 올해 상반기 주의해야 할 10대 감염병은?
- 올해 상반기에는 메르스 뿐 아니라 조류인플루엔자(AI) 인체감염, 지카바이러스 감염증, 콜레라, 라싸열, 유행성이하선염, 수두, 수족구병, A형간염, 레지오넬라증이 유행할 가능성이 있다고 보건당국은 설명했다.질병관리본부는 이 같은 내용의 올해 상반기주의해야 할 10대 ... 2017.02.28 [서정현 ]
- 겨울여행주간, 스키장 이용객 늘었다
- 올해 처음 실시한 겨울여행주간에 주요 스키장 이용객과 실내 관광지 방문객이증가한 것으로 나타났다.문화체육관광부와 한국관광공사는 올해첫 지정한 겨울여행주간(1월14~30일)을 진행한 결과 전년도 동기 대비 관광객 수가 2.6% 증가했다고 28일 밝혔다.이번 조사 결과는 ... 2017.02.28 [서정현 ]
- 엉겅퀴·흰민들레 알코올성 간 손상과 위염 완화
- 생활습관병인 알코올성 간질환과 위염 완화에 토종약초가 효과가 있음이 밝혀져 앞으로 농가 소득 향상에 기여할 것으로 기대된다.농촌진흥청(청장 정황근)은 엉겅퀴와 흰민들레 복합추출물이 알코올에 의한 간 손상과 위 염증 개선에 효과적임을 동물실험으로 밝혀냈다.예로부터 엉겅퀴 ... 2017.02.23 [서정현 ]
- 올봄 황사 5.4일 발생…기온 평년보다 높을듯
- 올봄은 평년보다 따뜻할 전망이다.황사는 평년 수준인5.4일 나타날 것으로 보인다.기상청은 23일 발표한 ‘3개월(3∼5월) 전망’을 통해올해 3~5월은 기온이 평년보다 높을 것으로 예상된다고 밝혔다.3월에는 이동성 고기압의 영향을 주로 받겠으나 일시적인 찬대륙고기압의 ... 2017.02.23 [서정현 ]
